警惕！耳鳴的五大危害

耳鳴是一種在沒有外界干擾刺激的情況下，人的耳朵會感覺到有聲音在響，其實這是一種聽覺系統(tǒng)上的一種錯覺。比如有些人感覺到耳朵里時不時會有一些嗡嗡這樣的聲音，但卻找不到聲源。這就是耳鳴，它會令人心慌意亂、誠恐誠惶，嚴重的影響人們的生活工作。耳鳴會對患者的身心造成危害，那么耳鳴的危害有哪些呢?

警惕!耳鳴通常有以下五大危害：

1、影響睡眠：耳鳴尤其在夜深人靜時響的厲害，使人入睡困難。即使入睡，也特別淺。有人訴說，睡眠不深時可能被耳鳴吵醒(耳鳴如同外界聲音一樣能夠吵醒主人)。因為半夜醒來后，耳鳴仍然響個不停，所以使人煩躁不安，輾轉難眠。

2、影響工作：因為聽不清別人尤其領導和老師的講話，而且自己忍受著耳鳴帶來的巨大痛苦，卻常常不能被人理解，所以工作效率下降，對工作和學習也漸漸失去興趣。

3、影響情緒：長期嚴重耳鳴可以使人產生心煩意亂、擔心、憂慮、焦急、抑郁等情緒變化。有的人寧愿聽不見了也不要耳鳴，達到難以忍受的程度。

4、造成神經衰弱：耳鳴還與社會環(huán)境、心理因素有關。當人的情緒憂郁、焦慮不安時，也可出現耳鳴。有神經衰弱的人常出現耳鳴，這種耳鳴音調高低不定，多為雙側性，并伴有頭痛、頭昏、失眠、多夢等癥狀。

5、心理壓力：嚴重持續(xù)性耳鳴常使病人預感到有什么災難性的病變到來，因而產生一種極為恐懼的感覺，有著極大的心理壓力。

健康提醒：出現耳鳴之后，要注意生活起居規(guī)律，飲食配合，避免接觸強烈的噪聲，或避免長時間的與噪聲接觸，減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等有助于保護聽力防止耳鳴發(fā)生。除此之外，患者好還是到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查治療，早治早好。

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